星洲日报2009年5月2日-八打灵讯
现在的小孩不是营养过剩就是营养不良！
那么你家小孩吃对了吗？
这种情况日趋严重，
而根据卫生部的调查显示，
年龄介于1至6岁的孩童是所有年龄层中，
同时面对营养不良或营养过剩的一族。
由于从小就养成不良的饮食习惯，
因为在成长的时期，
可能变成痴肥或瘦族，
出现两极化的现象。
来看看上面这照片!!!人和狗还有差别吗？
营养师认为
孩童营养不良或营养过剩的原因是
- 父母都认为孩童吃的是福，尽量让孩童吃
- 孩童跟随父母的饮食习惯
- 父母宠爱孩童，让他们选择自己喜欢吃的食物
来看看这日本第一肥娃
还有这非常“可爱”的小弟弟
預防醫學探討健康的三大要件
1997年美國參議院組成”組織營養問題特別委員會”
發表了長達5000頁以上的報告表，題目是:
【營養與人類所需要的物質】
一、攝取均衡的營養
二、強化新陳代謝
三、徹底排除體內毒素
攝取均衡的營養
◎攝取必須的營養素為強化免疫力之本而均衡完整的
營養計畫有賴天然營養品有效的分配與合成。
◎和生命有關的50種必須營養素缺乏一項營養素，這
鎖鏈就散了。
◎這50種必須營養素不能在體內儲存或合成，必須天
天攝取，而且更重要的是，只要是其中一種缺乏，
下一個營養素依次降低生理機能。
还有就是要运动拉~
记得是带有氧的运动哦>, < 
很多家长常带孩子去吃快餐
让他们吃自己喜欢的油炸食物
加上一餐快餐相等于孩童应吸收卡路里的3/4分量
你还能是说你家孩童是健康的吗？
还是肥就是福呢？？？
他们真的是“福”吗???
没有评论:
发表评论